- Мы признали бессилие перед последствиями алкоголизма или другой семейной дисфункции, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
- Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем наша собственная, сможет вернуть нам здравомыслие.
- Приняли решение препоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.
- Произвели тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию.
- Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.
- Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог устранил все дефекты нашего характера.
- Смиренно просили Бога исправить наши изъяны.
- Составили список людей, которым мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить нанесённый им ущерб.
- Лично возмещали ущерб этим людям, кроме случаев, когда это могло принести вред им или кому-то другому.
- Продолжали личную инвентаризацию и когда оказывались неправы, немедленно признавали это.
- Стремились путём молитвы и медитации улучшить свой сознательный контакт с Богом, как мы Его понимаем, молясь лишь о знании Его воли и силе для её исполнения.
- Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы стремились нести весть о выздоровлении другим взрослым детям, которые всё ещё страдают, и применять эти принципы во всех наших делах.
Двенадцать шагов перепечатаны и адаптированы с разрешения Alcoholics Anonymous World Services, Inc.