Русскоязычный Комитет Обслуживания ВДА

Обслуживающая структура сообщества Взрослых Детей из алкогольных/ Дисфункциональных семей

Вестник “КомЛайн”: 1 квартал 2019

Опыт, Сила и Надежда

В этом выпуске:

Об издании ВДА КомЛайн

Издание ВДА КомЛайн публикуется ежеквартально Всемирной Сервисной Организацией Взрослых Детей Алкоголиков совместно с одним из свободных отчётов на Ежегодной Рабочей Конференции. Журнал задуман как связующая нить между Всемирной Сервисной Организацией ВДА и сообществом ВДА по всему миру, а также как площадка для обмена опытом выздоровления. Девиз КомЛайн “Опыт, Сила и Надежда”. Мнения, выраженные в статьях их авторами, не обязательно отражают мнение сообщества ВДА или ВСО.

© 2019 Всемирная Сервисная Организация Взрослых Детей из Алкогольных / Дисфункциональных семей. Это издание может быть целиком перепечатано для свободного распространения в сообществе ВДА или других двенадцатишаговых программах. В прочих случаях, ни одна часть или части не могут быть воспроизведены без письменного согласия правообладателя:

Всемирная Сервисная Организация ВДА
1458 East 33rd Street
Signal Hill, California 90755 USA
adultchildren.org

«Обретение эмоциональной трезвости».
Новый лифлет помогает членам АА

Новый лифлет несёт весть членам Анонимных Алкоголиков, выросших в неблагополучных семьях. Лифлет размещён на странице Всемирной Сервисной Организации с бесплатной литературой, доступной для скачивания (на английском языке; ожидает перевода – прим.)

“Обретение эмоциональной трезвости” опирается на слова со-основателя AA Билла У. и описывает ВДА как путь к полному личному выздоровлению. Он предупреждает, что алкоголизм – это наследственная болезнь, и, если не заниматься детскими травмами, мы, скорее всего, передадим страдания, знакомые нам с детства.

Впервые лифлет распространили/раздали на конвенции АА во Флориде в 2017 году. С тех пор выздоравливающие алкоголики США, Канады и Европы принимают его с большим энтузиазмом.

Почему лифлеты-руководства так важны, и как вы можете помочь ВДА нести эту весть?

Как многие из нас знают лично, и как гласит четвертая черта из Списка грязного белья, взрослые дети подвержены высокому риску стать алкоголиками, используя алкоголь для самолечения от невыраженной эмоциональной боли.

Многие в AA признают, что выросли в алкогольных семьях, но они не в полной мере признают столь сильное влияние на их личность. В какой-то момент многие понимают, что счастье остается неуловимым, а человеческие отношения остаются разочаровывающими. Они трезвы от алкоголя, но не от эмоций, и огорчение может привести некоторых алкоголиков к возобновлению употребления.

Если вы член АА, вы можете поделиться этим лифлетом с другом, который все еще страдает, будучи взрослым ребенком. Если вы посещаете собрания групп, лифлет можно оставить в уголке для литературы. Это простое действие Двенадцатого шага может помочь другим страдающим взрослым детям найти недостающую для их выздоровления часть.

Этот лифлет является первым в продолжающейся работе ВДА по знакомству с нашей программой в других 12-шаговых сообществах. Чтобы многие взрослые дети, ищущие помощь в борьбе с наркоманией и зависимым поведением, могли добраться до корня своих страданий.

Обретая эмоциональную трезвость

“Многие “старички” программы, которые в АА подвергли наше “лекарство от выпивки” серьезным, но успешным испытаниям, все еще находят, что им часто не хватает эмоциональной трезвости. … Мир и радость все еще могут ускользать от нас.”

– Билл У.

© A.A. Grapevine, 1958

Кто любил МЕНЯ????

Тони П.

Где ты был, когда мне было грустно и тоскливо?
Где ты был, когда мне нужно было услышать “я люблю тебя”?
Где ты был, когда мне было больно и мне нужны были объятия?
Кто любил меня, когда я был маленьким?
Это всё – одна большая пустота для меня.
Кто любил меня? Никого я не видел!
Это большая пустая дыра во мне!
Кто любил меня? Никого я не видел!
Когда я нашел Бога, стало ясно, что
Он был тем, кто любил меня.
Он был единственным, кого я не мог видеть.
И к тринадцати годам я понял, что он любит меня.
И вот, годы спустя, Бога недостаточно.
Мне нужно научиться самому любить себя.

Замороженные Чувства

“Теперь, когда мы завершили Пятый Шаг, нужно сесть и внимательно обдумать проделанную инвентаризацию. … Мы разобрали стыд, покинутость, сексуальные проблемы и недостаток похвалы. Мы отыскали накопившиеся травмы, замороженные чувства, определили свои духовные убеждения. Мы видим своё растущее мужество, оно всегда было у нас и сейчас восстанавливается.”

– БКК, стр. 213 (в русском переводе) или стр. 214 (в англоязычном)

Обещания действительно сбываются

Кэрол С., Олимпия, Вашингтон

Обещания ВДА действительно сбываются, и сегодня значение Десятого обещания наиболее актуально для меня: “Мы интуитивно будем принимать более здравые решения и перестанем бояться успехов и неудач”.

Мне было 74 года, когда я впервые посетила собрание ВДА в Олимпии, штат Вашингтон. Четыре года я ничего не слышала о своей драгоценной старшей дочери, и эти годы были болезненными для меня. Такое молчание началось после того, как моей младшей дочери сделали двойную мастэктомию.

Реальный прогресс начался с ВДА

Обещания ВДА позволили мне надеяться, и я держалась за них крепко. Я посещала и собрания групп Созависимых (CoDA), и ВДА, работала по этим программам и брала на себя различные служения. У меня был спонсор в группе по созависимости и, когда она ушла, у меня появился попутчик в ВДА, чтобы работать по шагам. Вот тогда и начались настоящие изменения. Я увидела, что одержима своей потерянной связью со старшей дочерью, и обратилась к ней за тем, чтобы она объяснила мне ее отказ общаться. Она сказала, что решила закончить определенные отношения. И подала мне несколько идей относительно причин: у нас был с ней спор после операции моей младшей дочери; моя старшая дочь кричала на меня, а я защищалась. Вот он, вывод: я РЕагировала!

Воссоединение семьи

А потом, о чудо, на нашем предрождественском ужине в прошлом году, моя старшая дочь пришла на семейный ужин пораньше. У нас было время поговорить, пока ещё кто-нибудь не пришёл. Время было выбрано идеально и разговор получился хорошим. А потом моя старшая еще и появилась на рождественском ужине в доме моей младшей дочери! Я почувствовала огромное эмоциональное облегчение, как будто задерживала дыхание больше четырех лет.

Поддержка во время утраты и горя

Мой старший сын скончался во сне через четыре дня после того Рождества и наша новая вновь объединенная семья поддерживала друг друга в это очень печальное время утраты и горя.

Непринятое возмещение ущерба

В следующем году, в день рождения моей старшей дочери, я провела большую часть дня, выписывая по списку возмещения ущерба для нее. И несколько месяцев спустя я отправила ей письмо по электронной почте в рамках своей 12-шаговой программы, потому что хотела загладить свою вину.

Она ответила, что не хочет иметь ничего общего с этим бредом. Я сказала ей: хорошо, она может просто порвать письмо.

Ущерб возмещен

Однако, через несколько недель она написала мне по электронной почте, что у нее есть мебель, от которой она собирается избавиться, и спросила, не хочу ли я ее взять. Я ответила: “Да, и спасибо!” Она пришла и сама доставила мебель. Когда я попросила ее обнять меня – она согласилась!

Возобновленные отношения

На следующий день рождения моей младшей дочери, был устроен семейный ужин, на который пригласили и меня. Моя старшая дочь приехала ко мне домой, забрала меня и даже подвезла домой обратно.

В прошлую субботу вечером моя старшая дочь написала мне: “Мама, я пропустила тебя за рулем и у тебя не были включены фары!”

Мы переписывались несколько раз. Мне кажется, что у нас теперь есть отношения. Ура!

Обещания выполнены

Я верю, что, отпустив и отдавшись своей Высшей силе, признав, что я была бессильна в своих отношениях с дочерью, работая с попутчиком, посещая собрания и исполняя служения – все это дало мне силы выполнять обещания.

Я так благодарна за программу ВДА, мою группу ВДА, и за то, что учусь делать более здоровый выбор. Потому что, есть правда в том, что мы все говорим: “Это работает, если мы работаем!”

Приближаясь к доверию

Карин С., Чикаго

Я пришла к выздоровлению благодаря ясному пониманию Бога. Несколько лет назад у меня был печальный опыт обращения в веру, и я потратила много времени на изучение священных писаний, чтобы укрепить свою веру. Фактически, то, что я узнала в своем исследовании, побудило меня раскрыть спрятанную правду внутри себя. И этот процесс самоанализа привел меня прямо в комнаты ВДА.

От мира к борьбе за власть

То, что я нашла внутри себя, меня удивило. Впервые в жизни я смогла связать свой опыт с тем, что люди рассказывали об их опыте взросления в дисфункциональной семье. Через несколько минут после начала моей первой группы, я почувствовала сильное чувство сопричастности. Еще один случай идентификации произошел всего через несколько недель. Группа была в некоторой борьбе – много новичков недавно присоединились, и давние участники чувствовали себя довольно “потесненными”. Простое служение ведущего собрания часто превращалось в борьбу за власть.

Однажды, в середине перерыва, разыгрался внезапный спор. Я смотрела, как все разворачивается, чувствуя, что наблюдаю за проявлениями внутреннего ребенка у каждого участника. Мой собственный внутренний ребенок, конечно, объективно наблюдал за взрывом; я немедленно удалилась от жара этого взрыва.

Из хаоса к балансу

В течение нескольких минут царил полный хаос. Однако в какой-то момент он закончился, и группа вернулась к упорядоченному проведению собрания. Как ни странно, эта вспышка и признание ее бесцеремонности дали мне чувство сопричастности больше, чем любой теплый прием или сердечная поддержка. Это напомнило мне о всех обвинениях, самозащите и отчаянной потребности быть услышанной, в том числе о манипулировании; обо всех моделях поведения, с которыми я выросла. Конечный результат показал мне способ выйти за рамки хаоса – через следование Традициям на практике!

Я узнала о Традициях вскоре после этого. Я начала изучать их с той же интенсивностью, с какой изучала Священное Писание раньше – как будто от них зависела моя жизнь. Традиции помогли мне разобраться в моем детском опыте.

Никто в моей семье не знал о Традициях – но им удалось нарушить их слева, справа и в посередине. Моя эмоционально нестабильная мать сделала себя высшей силой в нашей семье, с основной целью заставить моего отца-алкоголика поверить, что он это ответственен; поэтому все вышло из-под контроля. Неудивительно, что я так была такой потерянной!

Как только я начала соотносить свою жизнь и отношения с принципами, заложенными в Традициях, жизнь стала легче. Я перестала чувствовать ответственность за неадекватную реакцию других людей по отношению ко мне.

Сегодня мое понимание Бога больше не основано на изучении, а скорее на чувстве истинной любви и поддержки со стороны чего-то большего, чем я. Тем не менее, у меня все еще не укладывается в голове, что горстка ненадежных пьяниц и сумасшедших созависимых придумала набор принципов, таких мощных, как Традиции, и такие чудесные рекомендации, с помощью которых можно прорваться через хаос алкоголизма и дисфункции и заменить старые модели поведения на хорошие упорядоченные действия!

Осмелюсь быть настоящим

Тим М., Денвер, Колорадо

На собрании в начале этого года, я слушал, как за столом люди делились своими переживаниями. Внезапно я получил осознание, которое изменило мое понимание того, как я вырос. Мой отец был крайне раздражителен, когда был пьян, и это было практически постоянно в течение первых восьми лет моей жизни.

Больше всего его раздражали маленькие дети. “Дети должны быть на виду, но их не должно быть слышно” – было практически евангельским стихом в нашем доме, хотя я не верил части этого высказывания о том, чтобы детей видели. Пока я рос, я избегал своего отца настолько, насколько это вообще возможно человеку. Когда я должен был быть рядом с ним, моей целью было полное молчание и неприметность.

Я хотел лишь одобрения

Я сидел на собрании ВДA в старой каменной церкви – в четырех кварталах от дома, где я вырос. Что-то щелкнуло. Я понял, что в детстве я не просто пытался уйти на задний план, чтобы избежать гнева и раздражения отца, а на самом деле я пытался угодить ему. Все, чего я хотел и в чем нуждался в раннем детстве, – это его одобрение и похвала.

Я бы сделал все, что угодно, чтобы угодить ему, и мой детский травмированный разум верил, что больше всего его бы устроило, если бы меня не существовало. Поэтому я ничего не говорил. У меня не было своего мнения. Я никогда не делал ничего, что могло бы вызвать мельчайшую рябь, не говоря уже о волне.

Я жил в ужасе

Эта искаженная вера сформировала мое детство и продолжала формировать меня во взрослой жизни. Я понял, что до того, как нашел программу, я боялся занимать место. Я боялся иметь свое мнение. Я боялся высказывать свое мнение. Хотя, честно говоря, я понятия не имел, что означает говорить.

Я понял, что провел детство, не только избегая негативных последствий, но и активно формируя себя в аморфную кляксу; я ничего не сделал, чтобы получить одобрение! Вот так открытие!

Глубокое осознавание

Это осознание показало мне, насколько глубока моя эмоциональная травма и как много я страдал в детстве. Понимание этого помогает мне теперь в повседневном выборе. Когда я боюсь поднять руку и заговорить на уроке или высказать свое истинное мнение на группе или поделиться на собрании тем, что на самом деле происходит у меня в голове и душе, я все равно это делаю. Я все еще в ужасе, но делаю это.

Теперь я знаю – прятаться, отказываться от страха обидеть кого-то другого и быть невидимым, чтобы угодить другим, – это защитные механизмы, которые служили мне в детстве. Но сегодня у меня есть мужество изменить свое старое поведение, чтобы прожить радостную жизнь и стать тем, кем я должен быть.

  • Первый шаг: “Мы признали бессилие перед последствиями алкоголизма или другой семейной дисфункции, признали, что наша жизнь стала неуправляемой”.
  • Второй шаг: “Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем наша собственная, сможет вернуть нам здравомыслие”
  • Третий шаг: “Приняли решение препоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем”

Освобождение в моем доме

Кен С.

К осени 2007 года вышла Желтая рабочая тетрадь ВДА. Я был готов окунуться с головой и основательно работать по шагам. На собрании мы решили создать группу по рабочей тетради, где будем поддерживать друг друга. Поскольку я никогда не проходил все шаги в любой другой 12-шаговой программе, я решил, что идти по шагам в группе будет для меня полезно.

Я мог поделиться только со своим спонсором

Во время работы по тетради у меня возникли проблемы. Я был на связи со своим спонсором, чтобы поговорить о сложностях (старые монстры в шкафу, которые, наконец, вышли). Я ставил звездочки рядом с моими ответами, отмечая то, чем я буду делиться только со своим спонсором. В то время мне было некомфортно делиться всем с группой.

Мне стало так плохо, что я написал на своей странице в тетради: “Такое чувство, что из моего живота выскакивает инопланетянин.” (как в фильме “Пришельцы”). Я начал эмоционально выходить из-под контроля, потому что так много всего вскрывалось. Я позвонил своему спонсору, и он поддержал меня, насколько мог. Я позвонил другому попутчику, который предложил мне ее опыт прохождения шагов в первый раз.

Кем я буду без своей слезливости?

Когда я был в своем доме, мне было так больно. Я корчился на полу в позе эмбриона. Я был просто в агонии, видя обломки своего прошлого, описанного черным по белому на страницах моей инвентаризации четвертого шага.

Потом я услышал голос. “Просто отпусти.” Я ответил: “Но кем я буду без моей слезливости?” И я твердо услышал, как голос снова сказал: “Просто отпусти.” Итак, когда я сделал сознательное усилие, чтобы отпустить эту боль, я почувствовал, как некая рука прошла через меня с головы до ног, вытаскивая что-то из меня.

Боль прекратилась. Я испытал великий момент духовного пробуждения! Я слышал своего внутреннего ребенка. Я чувствовал, как Рука Божья проходит через меня.

Я слышал об освобождении, но теперь могу засвидетельствовать, что это случилось со мной, в моем доме.

Боль? Да, она была настоящей. Пройди через нее. Не убегай и не прячься. Если нужен терапевт, не бойся обратиться к нему.

Позвони попутчикам. Это правда: мир и спокойствие живут на обратной стороне. Присоединяйтесь к нам!

Преодоление страха бессилия

Чарли Х., Фоллс Черч, Вирджиния

Одно из моих самых ярких детских воспоминаний пришло из возраста шести лет. Я был буквально бессилен, и моя жизнь была не просто неуправляемой. Она была в неминуемой опасности.

Когда наша семейная машина подъехала к повороту на шоссе, моя мать упала без сознания на руль. Мои два старших брата, уже привыкшие принимать любые сумасшествия, смотрели прямо перед собой, казалось, нормально воспринимая, что мы мчались, приближаясь к крутому склону. Через несколько тревожных мгновений я закричал достаточно громко, чтобы разбудить маму. Она вернулась в безопасное положение, и мы поехали домой, не проронив ни слова.

Когда я пришел в ВДА, я изо всех сил пытался понять первый шаг. Слова “бессильный” и “неуправляемый” казались мне почти чужим языком. Но когда я смотрю на многие моменты, когда жизнь моей семьи была неуправляемой, и у меня не было сил исправить это, я догадываюсь, почему первый шаг был для меня таким растянутым.

Я не видел очевидного

Я могу назвать три причины – небольшие препятствия в моей душе, которые мешали мне видеть то, что было очевидно. Блокпосты, которые могли бы убедить меня, что мне не нужно сообщество ВДА, и я мог продолжить напрасную взрослую жизнь, в которой жил.

Сначала я отшатнулся при слове “бессильный”. Это звучало слишком похоже на “беспомощный” или “пойманный в ловушку”. Мне было достаточно этих чувств в детстве, и “принять бессилие” вызывало стыд и негодование. Я чувствовал что двигаюсь назад, а не вперед.

Во-вторых, мне не нравилось и я даже не понимал понятие “неуправляемый”. Я провел большую часть жизни, отчаянно притворяясь нормальным и здоровым, и “все у меня в порядке, спасибо”. Я ненавидел признание факта, что мое ложное “Я” зашло в тупик.

В конце концов, я испугался, куда ведет меня Первый шаг. Это означало признать, что у меня есть проблема, которую я не могу решить сам. Как и многие взрослые дети, я ненавидел просить о помощи.

К счастью, я не покинул ВДА. На какое-то время я смирился с тем, что застрял у входной двери Двенадцати шагов. Постепенно, посещая собрание за собранием, мое желание казаться “нормальным” начало исчезать. Я смирился с тем, что никогда не поправлюсь, пока не отпущу старое мышление.

Я также нашел очень простую формулировку для изложения этого шага. “Есть проблема, которую я не могу решить. Мне нужна помощь.”

Это резюме подходит для любой проблемы, как в прошлом так и в настоящем.

Первый шаг помог мне (и моему внутреннему ребенку) оплакать детство. Мой внутренний ребенок признал, что ему нужен родитель, и я стал таковым для него.

Бессилие перед прошлым

Я признался, что мне нужна помощь терапевтов и попутчиков. Их признание и отзеркаливание наконец-то убедили меня, что я не виноват за мир, в котором вырос.

Находясь ли на заднем сиденье автомобиля или страдая от порушенных праздников, мой ребенок был действительно бессилен в прошлом.

Просить о помощи, когда она мне нужна

Для взрослого меня Первый шаг удерживает от того, чтобы застрять в разрушительной самодостаточности, или в воспоминаниях стыда или детской беспомощности. На работе и в отношениях, я быстрее понимаю, когда моя жизнь начинает ломаться. Я прошу помощи у моей высшей силы и моих попутчиков.

Когда я принимаю то, что у меня нет ответов, мне становятся доступны лучшие ответы.

Простить своего отца

Кен С.

В дисфункциональной семье моих родителей было трое детей. Когда мне было пять лет, я увидел, как плачет мама и как ушел мой отец. Я подумал, что я сделал что-то, что явилось причиной случившегося.

Дальше сложилось так, что в результате этих событий мы стали жить с моей бабушкой. Примерно через полгода мой папа появился снова. Я спросил его: куда он уходил? Он сказал, чтобы я свалил и занялся своими играми. И только в подростковом возрасте я узнал, что мой папа подстрелил кого-то во время ссоры в пьяном состоянии.

Семена обиды

Парень не умер, но моему отцу пришлось отправиться в тюрьму на шесть месяцев или около того. Моя мама продала дом, и мы переехали к моей бабушке.

С годами эта обида росла и росла по отношению к моему отцу за то, что он не рассказал о случившемся на понятном мне языке (например, «папа сделал что-то плохое и уходит на некоторое время»). Я любил его, но обижался на него.

Письмо от заключенного

Перенесемся в 2010 год. На месте встречи группы ВДА Лесной Парк, была пробковая доска с объявлениями и листовками. Я увидел письмо, прикрепленное к пробковой доске. Это было письмо от двадцатипятилетнего парня из тюрьмы; он добивался условно-досрочного освобождения в нашей местности и хотел присутствовать на наших собраниях.

Когда я закончил читать письмо, в моей голове прозвучали слова: «Напиши ему». Я оглянулся и больше никого там не увидел. Снова я услышал более твердое: «Напиши ему!» Хорошо, хорошо. Боже, ты хочешь, чтобы я написал этому человеку, находящемуся в тюрьме. Я могу это сделать.

Итак, я написал ему. Мы обменялись примерно дюжиной писем. Из пяти лет назначенного срока он уже отсидел в тюрьме три года. Никто никогда не посещал его во время его заключения. Он же хотел быть условно-досрочно освобожден в моем районе, что предполагало его возможное размещение у меня, если я установлю с ним контакт.

Я подумал, мне лучше пойти и познакомиться с этим человеком. Как я узнаю, хочу ли я, чтобы он после освобождения пришел в мой дом? Смогу ли я даже выдержать общение с ним?

Итак, я выбрал дату и написал ему, что я приду.

Замыкая круг

Наступил день встречи. Он был метр девяносто ростом, с миллионом татуировок на теле. Он подошел и крепко обнял меня. Он был счастлив, что к нему кто-то пришел. Мы сели на стулья. Я заметил, что у него на руке было три татуировки, похожие на детей. Я спросил его: «Что это за татуировки?» Он сказал, что прямо перед тем, как его посадили, его подруга родила тройню. Это они были на картинках.

И тогда я понял – всё это про меня. Здесь у меня появилось сострадание к человеку, которого я не знал, у которого было трое детей; в тоже время у меня были обиды на моего отца, который попал в тюрьму примерно в том же возрасте, что и этот парень.

После встречи я выплакал все глаза в своей машине. Я понял, что весь этот опыт был послан мне Богом, чтобы я очистил свое сердце.

Позднее я снова приехал, чтобы навестить этого человека в тюрьме. Но, к сожалению, из-за ограничений на его условно-досрочное освобождение ему не разрешили разместиться у меня.

Теперь я понимаю, как Бог все устроил: и начало, и середину, и конец этой истории. Я должен был довериться Богу в том, куда Он меня вел – вел меня к прощению моего отца.

Решение проблемы хищнического поведения (РПХП)

Карин С., председатель рабочей группы РПХП

Приветствую вас, попутчики ВДА! Я надеюсь, что это сообщение застанет вас в добром здравии и желаю вам счастливого и радостного Нового Года!

Я хотела бы воспользоваться случаем, чтобы рассказать о том, чего мы добились в рабочей группе по решению проблемы хищнического поведения (РПХП) в рамках подготовки публикации для специального февральского выпуска “КомЛайн”. У нас все готово, чтобы сделать публикацию в этом специальном выпуске в середине февраля.

По состоянию на декабрь у нас есть восемь полноценных статей. Содержание этих статей охватывает широкий круг тем:

  • анализ обширного количества цитат БКК, показывающий, почему мы, как ВДА, настолько уязвимы перед хищническим поведением, а также всем, что связано с нарушением наших границ;
  • определение различий между неловким поведением участников групп, 13-м шагом и хищническим поведением;
  • описание различных видов хищнического поведения (навязывание товаров или услуг; преследование сексуальных / романтических интересов);
  • вопросы индивидуального и группового реагирования, когда группе сообщается о хищническом поведении или она становится его свидетелем;
  • перспективы хищника.

В настоящее время мы редактируем эти статьи, тесно сотрудничаем с их авторами, стараясь одновременно сохранить суть того, чем они делятся, и удовлетворить требования, предъявляемые к публикации. Наша цель состоит в том, чтобы правдиво представить различные точки зрения по этой теме, в то же время объединяя эти точки зрения таким образом, чтобы мы могли указать общий путь для сообщества в решении этой важной проблемы.

Если у вас возникло острое желание поделиться своими взглядами на эту тему, мы еще сможем принять материалы до 31 января 2019 года несмотря на то, что официальный срок истек в декабре. Пожалуйста, ознакомьтесь с подробной инструкцией о том, как отправить свою историю по этому адресу или отправьте ее по электронной почте на адрес apb@acawso.org. Чтобы узнать больше о работе рабочей группы по решению проблемы хищнического поведения, посетите https://acawso.org/category/apb/

Полная капитуляция

Тони. П.

Моя история, возможно, была похожа на вашу.

Насилие, растерянность, душевная боль и грусть.

Отсутствие понимания, когда остановиться.

Тяжести жизни и постоянная борьба.

Но когда я полностью сдался своей Высшей Силе, моя жизнь изменилась навсегда.

Когда я не смог ходить или шевелить пальцами ног, я знал, что нужно призвать Бога.

Не в состоянии позаботиться о себе, я понял, что надо попросить Бога о помощи.

Мало-помалу моя Высшая Сила подняла меня на ноги.
Помогла мне снова иметь возможность ходить.

Тогда я полностью сдался моему Богу,
Моей жизни, моему сердцу и моей душе.

С тех пор как я сдался, я обрел смирение.
Что сделало меня еще более хорошим другом и человеком, чем я мог когда-либо представить.

Моя жизнь теперь настолько неподдельна,
что хочется жить ею каждый день.

Я думаю о других людях, которые вдохновляли меня на этом пути.

Я благодарю мою Высшую Силу за все, что Он сделал, за мою новую надежду, мою новую жизнь.

Все, что я могу дать вам — это мое желание делиться опытом.

Сдаваться не было потерей.
Это оказалось чудесным выбором.

Что-то случилось, когда я достиг своего дна.

Я нашел связь и свой путь, и я обрел Его.

Ежемесячная телеконференция Совета попечителей ВСО ВДА

Каждая вторая суббота месяца. Присоединяйтесь к нам!
Номер для телеконференции: 712-432-0075, код 427266#. Нажмите *6 для вкл/выкл микрофона.
https://acawso.org/month-ly-telecon/

Ежегодная Рабочая Конференция ВДА. Мировая Конференция ВДА

25-28 апреля 2019 в г. Мальмё Швеция. Всем добро пожаловать! https://www.acaworldcon-vention.org/

Список Региональных комитетов. К какому Региональному комитету принадлежит Ваша группа?

Телеконференция каждую третью субботу месяца. Номер для телеконференции: 605-472-5354 код 861824#.
https://adultchildren.org/regions-listing/

Ежемесячный отчет казначея ВСО

https://acawso.org/category/treasurer-reports/

Отправляет ли Ваша группа в ВСО пожертвования по Седьмой традиции?

Отчет о пожертвованиях за последний месяц.
https://acawso.org/wp-content/uploads/2018/12/ACAWSO-7-Tradition-October-2018-rev.pdf

Подпишись на рассылку информационного бюллетеня “Путник”

Подписка обьединяет более 5000 членов ВДА. Присоединяйся!
(Примечание: переводы “Путника” на сайте РКО)
https://adultchildren.org/newsletter/

КомЛайн-ежеквартальный бюллетень ВДА

Какие новости освещает КомЛайн?
Как я могу отправить в КомЛайн свои статьи, рассказы, стихи, рисунки, фотографии?
(Примечание: переводы “КомЛайн” на сайте РКО)
https://adultchildren.org/literature/comline/

Поиск групп ВДА по всему миру

Проверьте!
https://adultchildren.org/meeting-search/

Зарегистрируйте Вашу группу ВДА

Сообщите всему миру, где собирается Ваша группа!
(Примечание: регистрация русскоязычных групп на сайте РКО)
https://adultchildren.org/meeting/meeting-register/

Обновление информации о группах ВДА

Желательно, чтобы все группы обновляли свои данные дважды в год.
https://adultchildren.org/meeting-search/

Информационная служба ВСО ВДА

Скачайте аудиозаписи спикерских и выступлений на разных конвенциях.
https://acawso.org/category/audio-public-resources/

Новинка! Участвуйте в ежедневных медитациях ВДА

Вот она Ваша сегодняшняя медитация! https://adultchildren.org/meditation-sign-up/

Что доступно в продаже на сайте из литературы, аудиозаписей, медалей?

https://shop.adultchildren.org/

Наша Высшая сила

Если сорвать только стебель сорняка, можно подумать, что мы от него избавились. Спрятанный в земле от нашего взора, корень продолжает расти и несомненно со временем принесет вред. Однако, если сорняк выкопать так, чтобы корень его был хорошо виден, его легко будет поддеть кончиком лопаты и вытащить целиком, чтобы он не вырос снова.

Подобно этому, непроработанная накопленная годами боль возвращает нас к стыду снова и снова.

При помощи нашей Высшей силы и поддержки друзей мы можем окончательно разобраться с нашими сорняками, чувствами страха и боли, – поняв и приняв их, мы почувствуем освобождение после того, как переживем боль, и она уже не будет в силах ввергать нас в темную бездну, дав нам возможность начать путь к духовной свободе.

Джери Дж., Камия, Айдахо

Семинар ВДА в Монтане

21-23 сентября 2018 г группа ВДА в Монтане впервые организовала семинар в красивом месте среди деревенских домиков в лесу возле Лейксайда с великолепным видом на озеро Флатхед. Тридцать пять членов ВДА приехали из Коннектикута, Калифорнии, Аляски, Айдахо, Вашингтона и конечно же Монтаны. Также из участников был Билл Д. из Флориды, с которым мы созвонились по Skype. Он поделился своей личной историей и озвучил новости ВСО, в которой несет служение казначея. В течение семинара поднимались темы, касающиеся прохождения 12 шагов, спонсорства, прощения себя, ведения дневника Внутреннего Ребенка. Несколько спикеров поделились своими историями выздоровления, дополненными музыкальным представлением при свете камина. Радостная встреча нашей новой семьи ВДА на свежем воздухе была бы неполной без приготовленных на костре зефирок и возможности покачаться на качелях.

Воскресное утро прошло в медитации, направленной на встречу с внутренним ребенком, и в духовных высказываниях об исполнении Обещаний ВДА. Последовавшая затем благодарность всем присутствующим и членам комитета проходила с нежными прощальными объятиями.

Было здорово встретить наших попутчиков на этой важной встрече!

Исторически сообщество ВДА, прошедшее через стадии подъёма и спада численности, зародилось в г. Мизула штат Монтана в конце 70-х и состояло из взрослых детей, посещающих собрания Ал-Анона.

После присоединения в 2011 г членов ВДА к Всемирной Сервисной Организации (ВСО) было организовано около 12 групп в нашем штате. Благодаря современным технологиям в наше время ВДА очень быстро развивается.

Спасибо ВДА за возможность обрести счастье, радость и спокойствие!

С уважением, Комитет по семинарам ВДА в Монтане.

Отзывы участников семинара

Это была восхитительная поездка на прошлых выходных!

Это был отличный семинар в изумительном месте!!

Спасибо за богатый жизненный опыт!

Все было отлично! Я многое узнал. Спасибо.

Спасибо за возможность сблизиться с моим внутренним ребенком в безопасном и красивом месте.

  • Первое обещание: “Мы откроем свою истинную личность, любя и принимая себя”.
  • Второе обещание: “Наше самоуважение будет расти по мере того, как мы станем ежедневно одобрять себя”.
  • Третье обещание: “Нас покинут потребность угодничать и страх перед людьми, имеющими власть”.

Мировая Конференция ВДА

Каждый год Всемирная Сервисная Организация ВДА проводит Ежегодную Рабочую Конференцию (ЕРК) с целью информирования членов своего сообщества и рассмотрения их предложений. Подобно рабочему собранию группы, только в большем масштабе, Комитетом по проведению ЕРК озвучиваются финансовые и другие отчеты, предоставляется возможность для обсуждения важных тем, происходит выбор членов Комитета. Всем группам и интергруппам рекомендовано отправлять своих представителей, которым предоставляется право голоса и голосования на Конференции.

Несмотря на возможность голосования только представителей, все члены ВДА приглашаются принять участие в ЕРК. Присоединяйтесь к нам, и у вас появится возможность глубже вникнуть в структуру ВДА. В этом года ВДА пользуется технологиями для объединения нашего мирового сообщества, обеспечивая возможность дистанционного участия и голосования представителей. Для большей информации о Конференции воспользуйтесь ссылкой: https://www.acaworldconvention.org/.

Присоединяйтесь к нам в Мальмё!

Даты проведения:

  • Ежегодная Рабочая Конференция (ЕРК): 25-26 апреля 2019 г.
  • Мировая Конференция ВДА: 26-28 апреля 2019 г.
  • Рабочая Конференция ВДА (на шведском): 27 апреля 2019 г.

Оригинал выпуска на английском языке на сайте ВСО.